你是否感覺現在處在人生的谷底？
你是否感覺自己已經走投無路？
其實你還沒有盡力，你還可以有反轉的局面，你還有無限可能。
很多時候當你要放棄的時候，其實情況並沒有你想的那麼糟，只是自己心理作祟的關係，總是在內心裡面不斷的自責，但其實你並沒有那麼差。
大部分的人生課題，其實都只是情緒上的作用，淺意識的自我認知，產生了錯誤的認同，有可能是錯誤的學習環境，錯誤的知識，或者是情緒綁架，造成你選擇了錯誤的判斷。
在這裡我並不是要跟你在對錯上面爭論，只有你才能決定什麼是對錯，我只是想跟你溝通出一個思考模式，而你是裁判，在往後的日子裡，你會對自己做出評斷。
當事件發生的時候，通常會有兩種可能，一種是積極面對，想辦法去解決的正向思考，一種是消極面對，感覺自己怎麼做都做不好的負能量思考。
這個時候有點像在跳探戈ㄧ樣，大部分的人在思考上，在心情上都會上上下下，近一步退兩步，舉旗不定；這是一種理性與感性交錯的時刻，當他們在內心膠著的時候，這個時候最重要的是你，要有意識地了解到自己，正處在一個轉捩點。
這時候，無論你是是理性的看待問題，或是意氣用事的看待事情，其實都是依靠自己所學習而來的經驗作決定；可是你知道嗎？即使再聰明的人，也是會做出錯誤的決定，這就是為什麼要維持正向思考。
如同剛剛所說的，聰明人雖然聰明，但不代表著他們就不會做出，普通人都覺得錯誤的決定，因為沒有一個人可以知道世界上所有的知識，在認知上有了問題，當然就不能做出正確判斷，這點跟學歷智商無關，跟人生經驗也無關。
很多時候我們犯的錯，都是很稀鬆平常的判斷，你也可以理解成常識，既然是常識為什麼還會犯錯誤呢？如同剛剛講到的，錯誤的自我認知。
既然我們都會犯錯，那麼在已經發生的當下，責任歸屬已經不是重點了，重點是如何改正錯誤，才是至關重要的。
思維推斷
當事情已然發生 ➣ 經過負面的思考 ➣ 無法接受失敗 ➣ 不斷的自責 ➣ 認為自己沒辦法收拾殘局 ➣ 一步步走向自我放棄跟自我毀滅 ➣ 死胡同
當事情已然發生 ➣ 經過正面的思考 ➣ 首先承認失敗 ➣ 努力的找出錯誤 ➣ 認為自己可以修復錯誤 ➣ 一步步改正自己的缺點跟自我肯定 ➣ 絕處逢生
以上兩個思路只是粗淺的解釋了正向跟負向思考，但不難看出，當一種思考模式，形成了習慣，對於很多事情，會重複出現在你的人生裡面，不斷循環，而這個時候就可以體現出，正向思考的重要性。
不然為什麼，一而再再而三，你不期望的事情又再次發生？
因為在人生的道路上，手握方向盤的你，在需要做選擇的時候，不是聽信別人，就是選擇錯誤的交叉路口，始終將車子保持在錯的路上，當然不會到達你要的終點。
如何轉向正面思考？
雖然我不清楚你現在面臨的問題是什麼，但我想分享我的經驗跟處理方式，給大家參考。
首先你得先停－停下腳步，放下一切，好好的觀察。
都說休息是為了走更長的路，有時候，好好的停下來，觀察自己，了解自己，看看你自己現在是什麼狀態，什麼情緒，什麼樣的生活著，這一點很重要，因為如果你都不能察覺，自己的情緒，自己的狀態，自己的生活；你都不了解你自己了，誰還你比你更了解你自己？
也許你會認為，你身邊的家人朋友更了解你，這是因為旁觀者清，但我要明確地告訴你，這不可能；人可以有同理心，但沒有人可以真正的“感同身受”，沒有人了解你心裡的小九九，沒有人遭遇過你遭遇的每一件事情，你有自己獨立的人格，你之所以認為人家了解你，其實很大一部分是因為，你在淺意識裡“配合對方”。
再來妳要看－看看問題的癥結，看看自己真正想要的是什麼？
你不知道問題是什麼，但你就是感覺不對勁，因為你找不到哪裡有問題，通常，都是因為你的淺意識裡，認為癥結在別人身上。
好好看看你自己，通常問題只會在你身上，因為所有的錯都是你自己的責任，是你的淺意識允許事情走向錯誤，原因是你沒有明確的瞭解你真正想要的是什麼。
當你真正明瞭自己想要什麼的時候，這個時候，你的身體才會聽令於你，這個時候，你才能真正的按照自己所想的計畫，去執行。
最後你要聽－聽聽自己內心真正的想法
每個人其實都有不同人格，只是在不同的情況下，才會出現，童年有童年的人格，青年有青年時期的人格；但是大部分都是童年的人格在搗亂，當你沒有照顧好這個內心的小朋友，很可能不成熟的他，就是那個破壞你自己成長的關鍵因素。
因為越年輕的時候學習越快，那個階段所有的事物對我們都是新奇的，好奇心就是學習跟成長的關鍵，當我們學習到的東西，因為經驗不足，所以很可能會把他當作唯一的解決方式， 如果之後沒有將錯誤修正，就會在未來的日子裡，一錯再錯，周爾復始。
所以說，聽自己內心的想法，不只是要了解自己真正想要的是什麼，也代表要去判斷，自己的想法對不對，而不是一昧的只是去完成心裡所想的目標，做對的選擇，跟把事情做對，一樣重要。
結論
以粗淺的方式來說，正面思考就是正面積極的情緒反應，負面思考則反之，所以說大家應該都可以很容易自己判斷，你自己的情緒是正面還是負面的，察覺自己的情緒，是最重要的第一步。
這個意識很重要，沒有這個意識，代表你正在被情緒牽著鼻子走，無論他是好是壞，無論你想要怎改變，沒有這個意識，你連改變的機會都沒有。
如果你正面臨艱難，也許你正面臨考驗，先肯定自己，可以克服，再好好的觀察自己，了解自己，最後就能改正自己，往更好更積極的路上前進，這就是為什麼要維持正向思考，並不是光看心靈雞湯文就有用的。
